Search
Close this search box.

Kuglof s bananama i rogačem

Početak nove godine donosi svježinu, priliku za novi početak i povratak jednostavnosti. Siječanj je mjesec kada često tražimo ravnotežu, okrećemo se brizi o sebi i uživanju u malim stvarima. “Sreća života sastoji se u malim stvarima – miru uma, spokojnoj obitelji, iskrenim prijateljima.” Zato vam danas donosimo recept koji savršeno utjelovljuje tu ideju – kuglof s bananama i rogačem.

Ovaj kuglof je lagan, hranjiv i jednostavan za pripremu. Kombinacija zrelih banana i aromatičnog rogača daje mu poseban okus, a idealan je za one trenutke kada želite slatku i zdraviju opciju.

Siječanj nas također potiče da usporimo i ponovno se povežemo sa sobom. “Bogatstvo je sposobnost uživanja u jednostavnim stvarima.” A što je bolji način za to nego uživanje u domaćem kolaču uz šalicu toplog čaja ili kave?

Dok se pripremate za ovaj recept, prisjetite se da siječanj ne mora biti mjesec prepun velikih promjena i napornih odluka. Možda je upravo vrijeme za male rituale koji čine razliku – poput pripreme ovog kuglofa i uživanja u svakom zalogaju. Na kraju, briga o sebi dolazi u raznim oblicima, a ponekad je to upravo miris svježe pečenog kolača koji ispunjava vaš dom. Banane i rogač nisu samo hranjivi, već u ovom kuglofu postaju simbol udobnosti i jednostavnosti. 

Ideje za posluživanje

Ovaj kuglof možete poslužiti uz:

  • Topli napitak poput čaja od kamilice ili kave sa začinima.
  • Preljev od kefira i jogurta s malo meda za dodatnu svježinu.
  • Lagano posipanje šećera u prahu ili kakaa za elegantan završni dodir.

Toplina kuglofa i miris koji ispunjava vaš dom bit će podsjetnik da briga o sebi može biti jednako jednostavna kao i uživanje u svakom zalogaju.

Pogled kroz objektiv 

Iako ovaj mjesec nisam pripremila edukativnu temu, ne mogu ne osvrnuti se na ovu fotografiju pogledom kroz objektiv. Kada sam počela s fotografijom hrane 2018. godine željela sam naučiti stvarati priče kroz ovakve scene. Danas sam sretna i zahvala što ih stvaram.

Mogu reći da ove fotografije savršeno dočaravaju osjećaj topline i jednostavnosti. Ova scena nas poziva da zastanemo i uživamo u mirnoći, zato se osvrnimo na nekoliko detalja:

  • Kompozicija: Centralni fokus na šniti kuglofa na tanjuru s upaljenom svijećom u prvom planu stvara intiman i privlačan kadar. Povišeni stalak u pozadini naglašava sami kuglof, dok grane pamuka unose element rustikalnosti i prirodnosti.
  • Svjetlo: Mekano svjetlo dolazi s desne strane, nježno naglašavajući teksturu kuglofa. Osvjetljenje je ključno jer ističe slojeve i čini fotografiju vizualno primamljivom.
  • Boje i teksture: Topli, zemljani tonovi dominiraju fotografijom – od tamno smeđeg kuglofa, preko drvenog stalka, keramičkih tanjura do prirodnih boja pamuka. Sve ovo stvara harmoniju i osjećaj topline, dok prah šećera na kuglofu dodaje vizualnu dimenziju.
  • Rekviziti i pozadina:
    • Grane pamuka: Rustikalne i prirodne, simboliziraju nježnost i mekoću. Njihova bijela boja stvara kontrast s tamnim tonovima kuglofa i unosi dodatni vizualni balans.
    • Svijeće od pčelinjeg voska: Dodaju toplinu i stvaraju osjećaj svečanosti. Njihova zlatna boja odlično se slaže s toplim nijansama u fotografiji.
    • Prsteni za salvete: Elegantan detalj koji unosi dozu profinjenosti u cijeli kadar. Zlatni mat sjaj prstena diskretno reflektira svjetlo.
    • Pozadina: Blago zamagljena, s neutralnim i zemljanim tonovima, pruža savršenu kulisu koja ne odvlači pažnju s glavnog subjekta, već ga suptilno ističe.
  • Detalji: Zapaljene svijeća unose dodatnu emociju u fotografiju, stvarajući osjećaj svečanosti i mira. Ovaj element čini scenu osobnijom i može se povezati s konceptom brige o sebi.

Za postizanje ovakve fotografije važno je obratiti pažnju na izvore svjetlosti i koristiti rekvizite koji nadopunjuju priču jela. Fotografija hrane nije samo prikaz hrane, već priča o atmosferi i osjećaju koji želimo prenijeti. Ovdje je to osjećaj topline doma i njege, idealan za početak godine.

I za kraj

Siječanj je mjesec jednostavnosti, introspekcije i uživanja u malim stvarima.  “Mir uma dolazi kada cijenimo sadašnji trenutak.” Neka vam kuglof s bananama i rogačem bude podsjetnik na sve što je jednostavno, ali lijepo u životu.

Od veljače se vraćamo s novim receptima popraćenima edukacijom o fotografiranju hrane. Veselim se što ćemo zajedno učiti i otkrivati nove načine da hranu ne samo pripremimo, nego i predstavimo na vizualno privlačan i kreativan način.

A sada receptić!

Sastojci

  • 3 veće banane
  • 100 g heljdinog brašna
  • 50 g zobenog brašna
  • 50 g sitno mljevenih lješnjaka
  • 50 g rogača u prahu
  • 1 čajna žlica praška za pecivo
  • 1 čajna žlica sode bikarbone
  • 1 čajna žlica cimeta
  • prstohvat morske soli
  • 2 jušne žlice mljevenih lanenih sjemenki + 6 jušnih žlica vode
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 2 jušne žlice meda
  • 2 čajne žlice jabučnog octa

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 180 °C.
  2. Pomiješajte mljeveni lan s vodom i ostavite sa strane da se zgusne.
  3. Banane ogulite i zgnječite vilicom i ostavite sa strane.
  4. U većoj posudi pomiješajte heljdino brašno, zobeno brašno, mljevene lješnjake, rogač, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, cimet i sol te ostavite sa strane.
  5. U drugoj zdjeli umutiti zgusnuti lan s vodom, maslinovim uljem, medom i octom.
  6. Dodajte mokru smjesu zajedno sa zgnječenim bananama u suhu smjesu i miješajte sve dok se ne sjedini.
  7. Žlicom smjesu stavljajte u kalup i poravnajte površinu.
  8. Pecite oko 35-45 minuta (ovisno o jačini vaše pećnice) ili dok čačkalica umetnuta u kuglof ne izađe gotovo čista. Bit će malo ljepljiva.
  9. Pečeni kuglof izvadite iz pećnice i ostaviti da se ohladi.
  10. Uživajte u toplom ili hladnom slatkom zalogaju!
Kuglof s bananama i rogačem

Podijeli